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不同体质祛湿,究竟怎么喝凉茶?

来源:川西在线整理 编辑:admin 发布时间:2017-07-31
【川西在线新闻网】摘要:不同体质祛湿,究竟怎么喝凉茶?

遵照国医大师邓铁涛教授的观点,刘凤斌研制出三种常见体质对应的祛湿配方:

一、最清新的祛湿方——适用头晕、困倦、便秘、舌苔厚腻等湿热体质的人群。配方:蒲公英、绵茵陈、火炭母和紫苏叶四味药材各30克熬煮。

功效:绵茵陈可清热祛湿,利胆褪黄,火炭母可清肠道湿热,蒲公英可清热解毒,祛湿,清胃肠道湿热,紫苏叶可芳香化湿。

二、最开胃的祛湿方——适用身体出现困倦,拉肚子,舌苔淡白等脾虚寒虚的寒湿体质人群。配方:10克党参、20克生姜、6克砂仁、5克陈皮熬煮。功效:党参可降脾胃火,补气,适合寒虚人群;砂仁可芳香理气,理气化湿;陈皮可理气化湿;生姜可暖胃。

三、最便宜祛湿方——适用口干、困倦、舌苔黄腻等虚实夹杂的人群。配方:30克土茯苓、50克五指毛桃、5克陈皮熬煮。功效:土茯苓可清热祛湿;五指毛桃可补气,清湿热,理气;陈皮可理气化湿。


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